Ο Timbaland αποκαλύπτει πώς έχασε 130 λίβρες

Timbaland παρουσιάζει τη νέα του φυσιογνωμία για διάδοση Υγεία Ανδρών !

Ο 47χρονος μουσικός παραγωγός, του οποίου το πραγματικό όνομα είναι Tim Mosley, μίλησε στο περιοδικό για το πώς έχασε 130 κιλά.

«Είδα ένα όνειρο ότι ο θάνατος ήταν κοντά. Είδα τον εαυτό μου με ασπροπρόσωπο». Timbaland είπε ο μάγος. Παραδέχτηκε ότι πήρε βάρος από την ανθυγιεινή διατροφή και μίλησε επίσης για εθισμό στα συνταγογραφούμενα χάπια.

«[Τα χάπια] με βάζουν σε ένα υπέροχο συναίσθημα ότι δεν νοιάζομαι, ότι είμαι απλώς ελεύθερος. Είμαι σαν να ταξιδεύω, να κάνω σόου, να τα σκάω, να διασκεδάζω, απλά να έχω άγνοια», είπε. Όταν εγκατέλειψε τον εθισμό του είπε: «Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που έχω περάσει. Τα μόνα πράγματα που με έκαναν να ξεπεράσω ήταν τα παιδιά μου, το κορίτσι μου, η βοήθεια του Θεού που κρατούσε το μυαλό μου ακίνητο».

Timbaland αποφάσισε να επικεντρωθεί στην υγεία του μετά τη διευθέτηση του διαζυγίου του και του χρέους του με την κυβέρνηση. Άρχισε να προπονείται με την υποστήριξη της κοπέλας του, ιδρυτή του γυμναστηρίου Punch Elite Fitness Μισέλ Ντένις , και έχασε 50 κιλά τον πρώτο χρόνο. Στη συνέχεια άρχισε να προπονείται με προπονητή David Alexander στο DBC Fitness και δημιούργησε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα διατροφής για αυτόν.

«Έχει νοοτροπία να μην τα παρατάει» Αλέξανδρος είπε. «Καταλαβαίνει ότι αυτή είναι η νέα του ζωή. Δεν είναι κάτι που πρόκειται να φύγει σε τρεις μήνες. Και είναι αφοσιωμένος. Ο Tim είναι ένας από τους πιο δυνατούς ψυχικά παιδιά εκεί έξω».

Timbaland λέει, «Ο Θεός με έχει υπό κατασκευή, στο οποίο είμαι ακόμα. Δεν νιώθω ότι είμαι πλήρης. Δεν θέλω να νιώσω ποτέ ότι είμαι πλήρης, γιατί το μυαλό μου πιθανότατα θα μείνει αδρανές. Ο Θεός χρειαζόταν να είμαι ξεκάθαρος για να μπορώ να δω τι χρειάζεται, όχι αυτό που θέλω».

Για περισσότερα από Timbaland , επίσκεψη MensHealth.com !