Η Teresa Palmer αποκαλύπτει ότι έπασχε από ορθορεξία - Μάθετε τι είναι

Τερέζα Πάλμερ ανοίγει για μια διατροφική διαταραχή από την οποία έπασχε.

Η 34χρονη Αυστραλή ηθοποιός αποκάλυψε σε μια νέα συνέντευξη ότι από το 2009 έως το 2012 υπέφερε από τη διατροφική διαταραχή ορθορεξία – η οποία είναι «εμμονή με τη σωστή ή «υγιεινή» διατροφή», σύμφωνα με Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών .

«Έτσι είχα ορθορεξία» Τερέζα κοινοποιήθηκε στο Mamamia Me Before You podcast . «Δεν το έχουν ακούσει πολλοί άνθρωποι, αλλά είναι μια διατροφική διαταραχή».

Τα συμπτώματα της ορθορεξίας περιλαμβάνουν τον καταναγκαστικό έλεγχο των καταλόγων συστατικών, το κόψιμο ολόκληρων ομάδων τροφίμων και το να αφιερώνετε ώρες κάθε μέρα στο να σκέφτεστε το φαγητό που θα μπορούσε να σερβιριστεί, μεταξύ άλλων.

«Ήμουν απίστευτα καθαρός με το φαγητό μου, οπότε δεν είχα ανορεξία ή βουλιμία, αλλά είχα κάτι διαφορετικό, δηλαδή όταν γίνεσαι τόσο εμμονή με την ποσότητα των θερμίδων που βάζεις στο σώμα σου, όλα έπρεπε να είναι την υψηλότερη ποιότητα», Τερέζα εξήγησε. «Δεν θα έτρωγα τίποτα χωρίς τη θρεπτική του αξία… Ήταν εξουθενωτικό, εντελώς εξαντλητικό, να καταγράφω κάθε θερμίδα και να έχω τόσο υπερβολική επίγνωση του φαγητού που έβαζα στο σώμα μου».

Τερέζα είπε ότι όλα ξεκίνησαν το 2008 αφού ένας ατζέντης της είπε ότι έπρεπε να αρχίσει να γυμνάζεται περισσότερο αφού οι παπαράτσι την τράβηξαν φωτογραφίες φορώντας μπικίνι.

«Το τρομακτικό είναι ότι πάντα ήμουν τόσο μικρός άνθρωπος» Τερέζα είπε. «Κοιτάω πίσω στις φωτογραφίες για τις οποίες μιλάει και ήμουν τόσο μικρή ακόμα. Ναι, δεν ήμουν τέλεια σμιλεμένη, αλλά αυτό πραγματικά πυροδότησε αυτόν τον τεράστιο ανεμοστρόβιλο ανθυγιεινής εμμονής γύρω από το φαγητό».

Τερέζα είπε ότι μόλις έγινε μαμά, άλλαξε η σχέση της με το φαγητό. Τερέζα και σύζυγος Μαρκ Γουέμπερ μοιραστείτε τρία παιδιά – γιους Μπόντι , 6, και Δάσος , 3 και κόρη Ποιητής , 1.

«Το σώμα μου μόλις άνθισε και είχα αυτή τη μεγάλη κοιλιά και μπορούσα να νιώσω τη ζωή μέσα μου και ήταν απλά απίστευτο να βλέπω τι μπορούσε να κάνει το σώμα μου». Τερέζα είπε για εγκυμοσύνη. «Έπαθα ραγάδες στα στήθη μου και κυτταρίτιδα σε όλο μου τον αλήτη και στο πίσω μέρος των μηρών μου».

«Επιτέλους ελευθερώθηκα από αυτές τις κρίσεις που είχα γύρω από το σώμα μου, που συνειδητοποίησα ότι υπήρχαν από τότε που ήμουν… έφηβος». Τερέζα συνεχίζεται. «Από τότε που ήμουν μαμά, τα έχω αγκαλιάσει όλα. Τα εξογκώματα και τα χτυπήματα και οι ραγάδες… είναι ένας χάρτης του ταξιδιού μου στο να φέρω τα μωρά μου στον κόσμο».