Η Emma Stone αποκαλύπτει πώς αντιμετωπίζει το άγχος σε νέο βίντεο - A Brain Dump

ΕΜΜΑ ΣΤΟΟΥΝ ανοίγει για το πώς διατηρεί την ψυχική της υγεία κατά τη διάρκεια της καραντίνας σε ένα νέο βίντεο σε συνεργασία με το Child Mind Institute.

Η 31χρονη ηθοποιός είναι μία από τις πολλές διασημότητες που συνεργάζονται με τον οργανισμό για να βοηθήσουν άλλους με την ψυχική τους υγεία με την καμπάνια #WeThriveInside.

Η πρωτοβουλία εργάζεται για να συνδέσει τους εφήβους με υπηρεσίες τηλε-υγείας και διαδικτυακούς πόρους για την ψυχική υγεία.

«Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε την απομόνωση, το άγχος και την αβεβαιότητα κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσης COVID-19, και αυτό περιλαμβάνει τα 17 εκατομμύρια παιδιά και έφηβους στην Αμερική – δηλαδή ένα στους πέντε – που έχουν διαταραχή ψυχικής υγείας». Έμμα κοινόχρηστο. 'Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της ομάδας μας.'

Συνέχισε, λέγοντας ότι «κάτι που μου αρέσει πολύ να κάνω όταν παλεύω με το άγχος είναι μια χωματερή. Αυτό που κάνω είναι απλώς να γράφω οτιδήποτε με ανησυχεί».

«Απλώς γράφω, γράφω και γράφω και δεν το σκέφτομαι και δεν το ξαναδιαβάζω. Θεωρώ ότι είναι πραγματικά πολύ χρήσιμο για μένα να τα βγάλω όλα στο χαρτί».

Έμμα συνέχισε, «Ελπίζω να παραμένετε ασφαλείς, να παραμένετε δυνατοί και υγιείς και σας στέλνω πολλή αγάπη».

Αν το χάσατε, Έμμα ήταν τραγουδώντας και χορεύοντας σε ένα διασκεδαστικό Instagram Live for Child Mind Institute.