Η Chuu της LOONA μιλάει για τις ανθυγιεινές μεθόδους ανακούφισης από το στρες, τις πιέσεις να διατηρήσει τη φωτεινή της εικόνα και πολλά άλλα
- Κατηγορία: Τηλεόραση/Ταινίες
ΛΟΝΔΙΝΟ Η Chuu μίλησε για τις τρέχουσες ανησυχίες της και τις ανθυγιεινές μεθόδους ανακούφισης από το στρες με την ψυχίατρο Oh Eun Young.
Στις 7 Οκτωβρίου, η Chuu εμφανίστηκε ως καλεσμένη στην εκπομπή 'Oh Eun Young's Golden Clinic' του Καναλιού Α για να μιλήσει με τη διάσημη ψυχίατρο Dr. Oh Eun Young σχετικά με τα μοτίβα της για την αντιμετώπιση του στρες.
Ο Chuu μοιράστηκε προσεκτικά: «Νομίζω ότι πήγαινα στο νοσοκομείο μια φορά το μήνα για να κάνω ενδοφλέβια. Επειδή το στομάχι μου είναι «σπασμένο». Η ίδια διευκρίνισε, «Όταν ήμουν στρεσαρισμένη, για κάποιο χρονικό διάστημα, έτρωγα έναν τόνο πικάντικο φαγητό. Θα ήταν πάντα το επίπεδο πέντε [για μπαχαρικά] ή η πιο πικάντικη επιλογή».
Η Chuu εξήγησε ότι όταν ήταν αγχωμένη, οι συνήθεις μέθοδοι ανακούφισής της ήταν είτε η κατανάλωση πικάντικου φαγητού είτε η υπερκατανάλωση τροφής. Ως παράδειγμα, η Chuu περιέγραψε ένα πρόσφατο γεύμα που έφαγε μόνη της, το οποίο ήταν πικάντικο κοτόπουλο στιφάδο για δύο έως τρία άτομα με κέικ ρυζιού, ζυμαρικά από ποτήρι και ένα μπολ με ρύζι. Αν και μοιράστηκε ότι αυτό ήταν ευχάριστο, η Chuu πρόσθεσε ότι έτρωγε συχνά μέχρι να αισθανθεί ότι δεν μπορούσε να αναπνεύσει, κάτι που κατά καιρούς οδηγούσε σε εμετό.
Αναλύοντας τις επισκέψεις της στο νοσοκομείο, η Chuu μοιράστηκε: «Από τον περασμένο Ιούλιο έως τον Απρίλιο ή τον Μάιο του τρέχοντος έτους, πήγαινα [στα επείγοντα] συχνά». Δεδομένου ότι χρησιμοποίησε το φαγητό ως ανακούφιση από το άγχος για λίγο, η Chuu εξήγησε ότι αυτό είχε επιδεινώσει το στομάχι της με την πάροδο του χρόνου. «Δεν μπόρεσα ποτέ να ελέγξω τον εαυτό μου», μοιράστηκε. «Αν έφαγα μέχρι εδώ, έφαγα και πολλά φάρμακα για την πέψη».
Αγγίζοντας τις πιέσεις της δίαιτας που επιβάλλονται συχνά σε ομάδες κοριτσιών, η Chuu μοιράστηκε: «Τις μέρες που νόμιζα ότι έφαγα πραγματικά πάρα πολύ, δεν ξέρω αν επιτρέπεται να το πω αυτό, αλλά υπήρχαν στιγμές που το έκανα αισθάνομαι ναυτία [και εμετό]». Και συνέχισε, «Εφόσον ανακουφίζω από το άγχος τρώγοντας, αλλά μετά αγχώνομαι από το φαγητό και πρέπει επίσης να προάγω, κάποια στιγμή έπαιρνα φάρμακα για τη διατροφή». Ωστόσο, η Chuu αποκάλυψε ότι σταμάτησε να τα παίρνει αφού άκουσε για τις αρνητικές παρενέργειες που θα μπορούσαν να έχουν στην ψυχική υγεία.
Η Chuu εξήγησε πόσο ολοκληρωμένη ένιωθε όταν έτρωγε απίστευτα πικάντικο φαγητό και ότι απολάμβανε τον τρόπο που καθάρισε τις σκέψεις της, αλλά ο Δρ. Oh Eun Young εξήγησε πώς αυτή η μέθοδος ανακούφισης από το στρες θα μπορούσε να έχει πτυχές αυτοτραυματισμού. Μοιράστηκε ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το πικάντικο φαγητό είναι νόστιμο αυτή τη στιγμή και επιτρέπει στους ανθρώπους να ξεχνούν στιγμιαία τους αγώνες τους, αλλά η επιθετική γεύση του τελικά βλάπτει το σώμα και το στομάχι κάποιου.
Όταν ρωτήθηκε γιατί έμαθε να βασίζεται στο φαγητό για την ανακούφιση από το στρες, η Chuu μίλησε για το πόσο ευχάριστο ήταν αμέσως και απαιτούσε λίγη ενέργεια. Μοιράστηκε, «Πέρυσι, δεν είχα εισόδημα. Ενώ λοιπόν ήθελα να φάω, το κόστος ήταν πολύ μεγάλο, κάτι που μου προκαλούσε και άγχος. Γι' αυτό μου έγινε συνήθεια να παραγγέλνω ένα απίστευτα πικάντικο πράγμα για φαγητό χωρίς να φείδομαι τίποτα».
Η Δρ. Oh Eun Young εκτίμησε ότι η Chuu αναζητά γρήγορες λύσεις επειδή δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει το άγχος, όταν θα ήταν πιο χρήσιμο να ρίξει μια μακρά, προσεκτική ματιά και να εντοπίσει ποιοι ήταν οι στρεσογόνοι παράγοντες της. Η Chuu μοιράστηκε ότι εκτός από το φαγητό, το κλάμα βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος της, επειδή είναι σε θέση να αφήσει τα πάντα να πάνε μόνα τους αντί να μεταφέρει τα προβλήματά της σε κάποιον άλλο εκτονώνοντας.
Ακούγοντας αυτό, ο Δρ. Oh Eun Young πρόσθεσε: «Το να κλαις όταν είσαι πολύ λυπημένος είναι εντάξει. Το κλάμα δεν είναι κακό. Αλλά ένας υγιής τρόπος για να ανακουφιστείτε από το άγχος είναι να γνωρίζετε ακριβώς ποιος είναι ο στρεσογόνος παράγοντας σας. Πρέπει να ξέρετε γιατί είναι στρεσογόνος παράγοντας για να το επιλύσετε καλά και δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι συγκεκριμένα».
Όταν ρωτήθηκε ποιοι ήταν οι στρεσογόνοι παράγοντες της, η Chuu μοιράστηκε ότι τους έχει διαγράψει σκόπιμα από τη μνήμη της και εξήγησε ότι δεν ήταν ο τύπος που έπρεπε να εκφραστεί σε άλλους επειδή δεν της αρέσει να γνωρίζουν οι άλλοι για τις δυσκολίες της. Στη συνέχεια πρόσθεσε ότι όσο περισσότερο αγωνιζόταν, τόσο πιο πολύ προσπαθούσε να κρύψει τα αληθινά της συναισθήματα και να εμφανιστεί ακόμα πιο λαμπερή.
Ο Chuu σχολίασε: «Καθώς οι άνθρωποι με βλέπουν ως ένα λαμπερό παιδί, θέλω να προστατεύσω αυτήν την εικόνα του λαμπερού Chuu. Αν είναι δυνατόν, προσπαθώ να μην κλαίω ποτέ δημόσια». Συνέχισε, «Από τότε που ήμουν μικρή, το όνειρό μου ήταν να γίνω τραγουδίστρια και διασημότητα. Ευτυχώς, οι άνθρωποι με αναγνωρίζουν λίγο τώρα και στέλνουν αγάπη, οπότε θέλω πραγματικά να το προστατέψω. Μπορώ να το αναπτύξω περισσότερο, αλλά δεν θέλω να κάνω πίσω ή να ξεκουραστώ».
Σε αντίθεση με την εικόνα της στις εκπομπές, η Chuu αποκάλυψε ότι ένιωθε απίστευτα λυπημένη και μόνη όταν ήταν στο σπίτι. Δεδομένων των κακουχιών που έχει υπομείνει με την πάροδο του χρόνου, η Chuu πρόσθεσε ότι τώρα της είναι πιο δύσκολο να χαμογελά για μεγάλες χρονικές περιόδους στις εκπομπές. Στο πλατό, ο Chuu καθησύχασε τους πάντες λέγοντας: «Δεδομένου ότι τα συναισθήματα είναι διαφορετικά καθημερινά, αν υπάρχει μια δυσκολία, σταματάω και το σκέφτομαι. Όταν τίποτα δεν πάει στραβά, θέλω να μοιραστώ ότι εξακολουθώ να είμαι κάποιος που απολαμβάνει μια φωτεινή εικόνα και μιλάει και κάνει παρέα με άλλους ανθρώπους».
Απαντώντας στην Chuu που ένιωθε πιεσμένη για τη φωτεινή της εικόνα, ο Dr. Oh Eun Young παρηγόρησε την σταρ και σχολίασε: «Το να δείχνεις τον εαυτό σου όπως είσαι δείχνει ποιος είσαι. Δεν υπάρχει λόγος να προσπαθείς υπερβολικά. Ελπίζω να προστατεύσετε τον εαυτό σας καλά».