Η Alison Brie μιλάει ειλικρινά για τους αγώνες με την κατάθλιψη και τη σωματική δυσμορφία

Άλισον Μπρι βρίσκεται στο εξώφυλλο του Περιοδικό Women’s Health Το τελευταίο τεύχος, κυκλοφορεί στα περίπτερα στις 21 Απριλίου.

Δείτε τι λέει ο 37χρονος Λάμψη Η ηθοποιός έπρεπε να πει…

Για το αν εξακολουθεί να παλεύει με τη σωματική δυσμορφία: «Ω σίγουρα. Ακόμα κάνω! Επιστρέφω στις φωτογραφίες του κόκκινου χαλί όπου νόμιζα ότι φαινόμουν τόσο φρικτό, και υπάρχουν μερικές όπου τώρα νομίζω, Θεέ μου, φαινόταν όμορφη. Και θα θυμάμαι: Μια ώρα πριν από αυτό ήμουν σε κλάματα. Νόμιζα ότι ήμουν τόσο αηδιαστικός. Νομίζω ότι είναι κάτι που πιθανότατα θα δουλεύω σε όλη μου τη ζωή. Και η κατάθλιψη επίσης».

Σχετικά με την ψυχική ασθένεια που εμφανίζεται στην οικογένειά της – συμπεριλαμβανομένης της γιαγιάς της από τη μητέρα της που έπασχε από σχιζοφρένεια και πέρασε περιόδους άστεγου: «Η υπόλοιπη οικογένειά μου αντιμετώπισε τότε τις παρενέργειες του τραύματος. Και αυτό σήμαινε κατάθλιψη περισσότερο από οτιδήποτε άλλο».

Σχετικά με την αντιμετώπιση της δικής της κατάθλιψης, η οποία λέει η Brie «έρχεται από το πουθενά και πραγματικά με τυφλώνει»: «Όταν είμαι σε μια πολύ σοβαρή κατάθλιψη, θα σύρομαι σε ένα μάθημα γιόγκα –ακόμα κι αν δεν θέλω να είμαι γύρω από ανθρώπους– δάκρυα κυλούν στο πρόσωπό μου. Αλλά, μπες στην τάξη, φύγε από το κεφάλι σου, κάνε το αίμα να ρέει. Τελικά βοηθάει».

Για το πώς ο γάμος της με Ντέιβ Φράνκο τη βοήθησε επίσης να εργαστεί μέσω της ψυχικής της υγείας: «Είμαι τόσο τυχερός που είμαι παντρεμένος με έναν πραγματικά υπέροχο, ανοιχτό άνθρωπο. Έχουμε εξαιρετικές γραμμές επικοινωνίας και μπορώ να μιλάω συχνά για τα συναισθήματά μου».

Για περισσότερα από Η Άλισον , κατευθύνομαι προς WomensHealthMag.com .